A zene növeli az önbizalmat
Stresszes helyzettel kell szembenéznie? Fél az állásinterjútól? Hallgasson egy kis zenét - mindjárt eláruljuk, milyet - és sokkal erősebbnek, dominánsabbnak fogja magát érezni! 
A Northwestern Egyetem kutatói 75 egyetemi hallgató részvételével végeztek kísérleteket a zene közérzetre gyakorolt hatásának vizsgálatához. A közelmúltban publikált lezáró tanulmányukban megállapították, hogy bizonyos típusú zenék hallgatása elősegíti, hogy úgy érezzük, határozottak és legyőzhetetlenek vagyunk. A hangsúly a basszuson van, így minél "keményebb" zenét választunk, annál inkább érvényesül a hatás.

Ahogy Dennis Hsu, a tanulmány egyik szerzője megjegyezte, az eredmény nem meglepő: ha Ön követi a sporteseményeket, gyakran láthatja, hogy mielőtt a pályára lépnek, a sportolók nagy részének fülében ott a fülhallgató.


Forrás: cnn.com
2014 AUG 13 17:41:04/