BelépésRegisztráció

Tesztelje Ön is egészségét!

    Célzott pulzusszám
    Testtömeg index
    Testzsír százalék
    Anyagcsere
    Kalória
    Értékelés
Célzott pulzusszám meghatározása

Maximalizálhatja a kardiovaszkuláris tevékenységek előnyeit, amikor a pulzusszáma a célzónában van.
Pulzusszám nyugalmi állapotban:
Életkor:

Alsó határérték:

Cél pulzus szám:

Felső határérték:
Testtömeg index kalkulátor

Testtömeg index (BMI), felnőtt férfiakra és nőkre egyaránt érvényes, a megadott magasság és súlyadatokon alapuló érték.
Magasság:
Testsúly:

Testtömeg Index (BMI):
Testzsír százalék kalkulátor

Kiszámolja az Ön testzsír százalékának értékét.
Férfi
Nő
Magasság:
Has kerülete:
Nyak kerülete:
Csípő kerülete:

Testzsír százalék:
Anyagcsere kalkulátor

Anyagcsere kalkulátor
Férfi
Nő
Magasság:
Testsúly:
Életkor:

Anyagcsere (BMR):
Kalória felhasználás kalkulátor

Az előzőleg számolt BMR érték alapján kiszámolja az Ön kalória felhasználását.
Ülő tevékenység
Könnyű tevékenység
Közepesen nehéz tevékenység
Nehéz tevékenység
Extrém nehéz tevékenység
Kalkulált anyagcsere érték (BMR):

Elégetett kalóriák:
Egészségügyi összefoglaló

Ez az Ön kalkulált egészségügyi összefoglalója
Cél pulzus szám:
Testtömeg index:
Testzsír %:
Anyagcsere érték:
Kalória felhasználás:
Urológia
Nőgyógyászat
Dermatológia
Asztma
Betegkártya regisztráció
Tesztelje Ön is egészségét!
hirdetés
Kérdőívek
Legnépszerűbb
Hírlevél
hirdetés