Amikor a stressz krónikussá válik, az allergiás tünetek fokozódhatnak, és / vagy rosszabbodnak. „Idővel, a stressz kémiai változásokat okoz, megzavarja az immunrendszert, és sokkal érzékenyebbé tesz az allergénekre,” mondta Dr. LAMOUROUX. Egy allergiás beteg költözése, iskola vagy munkahely váltása súlyosbíthatja az allergiás tüneteket.
A szorongás kezelése
Lehet-e csökkenteni az allergiás tüneteket, a stressz szintjére hatva? Mindegy, hogy a magán vagy a szakmai életben jelentkezik, a szorongást kiváltó helyzetek megelőzhetőek. Sőt, „naponta 30 perc szabadidős tevékenység (zene, pihentető sport...) megváltoztatja az immunsejtek magatartását és csökkenti az allergiás reakciókat," magyarázta Dr. Nhan Pham Ti, egy 2013-as japán tanulmány szerzője. Azonban ne feledjük, hogy ezek a gyakorlatok egy allergológus felügyelete mellett ajánlottak. Akit az első tünetek megjelenésekor fel kell keresni, hogy lassíthassa a betegség előrehaladását.
