Egy a medence izmainak edzésére kialakított programhoz a kutatók hozzáadtak néhány tánclépést - tulajdonképpen ennyire egyszerűen indult a felfedezés története. Egy svájci intézetben az inkontinenciával kezelt betegek fizioterápiája videojátékok segítségével zajlik, a résztvevők dolga a látott mozgásokat utánozni. A tánclépések beépítése pedig eredményekre vezetett: a tesztcsoport tagjainál rövid időn belül határozottan csökkent a vizeletszivárgás, ráadásul, mivel jobban is élvezték, kevesebben hagyták ki a foglalkozásokat.
A mögöttes logika nem túl bonyolult: a megfelelő tánclépések segítik az izmok erősödését, amelyek megfelelő működése révén csökken az inkontinencia jelentette probléma. A szórakozás pedig pluszként hat - a résztvevő hölgyek jobban érezték magukat az órák alatt, és mivel szívesebben mozogtak, az eredmények is látványosabbak voltak.
