A kutatók 65.000, 35 év feletti személy adatait elemezték a kutatás során: a résztvevők átlagosan 3,8 adagnyi zöldséget és gyümölcsöt fogyasztottak el naponta. Az eredmények szerint a zöldségben és gyümölcsben gazdag diétán élőknél 25%-kal ritkábban alakultak ki rákos megbetegedések, 31%-kal kevesebbszer szívproblémák, és egyéb, halálhoz vezető betegségek megjelenésének is csökkent az esélye.
Forrás: cnn.com
