Gondokat okozhat a vizelet rendszeres visszatartása
Az egyik leghétköznapibb érzés, hogy wc-re kell mennünk, hiszen a kiválasztórendszerünk szeretne megszabadulni mindazoktól az anyagoktól, amelyekre nincs szüksége a szervezetünknek. Ezért kell rendszeresen pisilni menni.

A vizeletvisszatartás következményei

Sokan rászoktak, hogy nem mennek el egyből a mosdóba, ha megérzik a vizelési ingert, hanem inkább visszatartják vizeletüket. Ennek azonban súlyos következményei is lehetnek, mert a vizelet rendszeres visszatartása a húgyutak gyulladásához vezethet, melyeket bakteriális fertőzések okoznak. Ha a húgycsőből kórokozók juthatnak fel a hólyagba, és ott elszaporodhatnak, idővel egészen a vesékig is átterjedhet a fertőzés, és akár még súlyosabb betegségeket is kiválthat.


Vesekövek

Ha hajlama van a vesekőképződésre, és gyakran visszatartja a vizeletét, inkább gondolja át, mert a vesekőképződés súlyos következményekkel járhat. Ha nem vizel rendszeresen, ezek az apró kövecskék eljuthatnak a húgyvezetékbe, ahol nagy fájdalmakat okozhatnak. 


Hólyaggyulladás

Ez a probléma főként a nőket érinti. Hólyaghurut esetén megdagad a hólyagfal, a betegség fő tünetei:

  • medencetájéki fájdalmak
  • fájdalmas, égető vizelés
  • Hólyaghurut során egyszerre csak kevés folyadék távozik a szervezetből, ezért kell ilyenkor sokkal gyakrabban wc-re szaladni.


Húgyhólyagtágulat

A hólyag kb. 300-500 ml folyadék befogadására képes. Ha naponta megiszik 8 pohár vizet, az kb. 1600 ml-nek felel meg, tehát a hólyag a nap során elfogyasztott folyadékmennyiségnek csak kb. a negyedét képes befogadni. Így ha a szervezete megfelelő folyadékellátása érdekében rendszeresen iszik, semmi értelme nincsen halogatni a wc-re menetelt, ha az éppen szükséges.


Sokat emlegetik, hogy elegendő folyadékot kell inni, és általában a vesék egészsége ilyenkor a legfontosabb érv. A vese szűri ki a szervezet számára káros, szükségtelen anyagokat, amelyek aztán a vizelettel távoznak a szervezetből.


Negatív következmények

A vizelet visszatartásának számos káros, vagy legalábbis kellemetlen következménye lehet:

  • állandó és erős vizeletszag
  • bakteriális fertőzés, és ezáltal kiváltott láz
  • hidegrázás
  • hasfájás
  • görcsök
  • koncentrációs nehézségek, ha már nem tud másra figyelni, csak a vizelet visszatartására


Hallgasson a szervezete jelzéseire, így számos egészségügyi problémát megelőzhet!


Forrás: www.bessergesundleben.de - fotó: nathanmac87 (flickr.com)
2015 NOV 30 13:57:00/