Már vége annak az ajánlásnak, hogy maradjon az ágyban, ha fáj a háta.
Amint elmúlt a kibírhatatlan fájdalom, folytatni kell ténykedéseit, viszont oda kell figyelni a helyes testtartásra.
Míg a hagyományos kezelés (gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító) és a rehabilitáció elengedhetetlen, kiegészíthetik homeopátiás kezeléssel, amikor a lumbágó ismételten visszatér vagy krónikussá válik a derékfájás.