Hírek

A hideg, sötét téli napokon normális, hogy úgy érezzük, semmi kedvünk kikelni az ágyból és útnak indulni. Előfordulhat azonban, hogy a téli időszakban jelentkező fáradtság és lehangoltság súlyosabb formát ölt, amelyet szezonális depressziónak nevezünk.  

A környezeti tényezők megváltoztatás (az ártó tényezők kiszűrése és a védő tényezők erősítése) révén a genetikai hajlam manifesztációját lehetséges befolyásolni. Ezen alapul Joshua Lederberg (Nobel-díjas genetikus) által 1961-ben leírt, úgynevezett eufenikai megelőzési modell, amelynek során a fokozott kockázatú egyéneknél a környezeti tényezők módosításával, specifikus programokkal megakadályozzuk, hogy megnyilvánuljon a genetikai hajlam, és egészséges fenotípus létrejöttét segítjük, mely ez által az anya perinatalis depressziójának megelőzését, míg gyermeknél a depresszió valódi elsődleges megelőzését teszi lehetővé.

Korábban a pszichiáterek úgy vélekedtek, hogy a terhesség (főleg annak második trimesztere) javítja a lelki betegségeket, a szülés utáni időszak azonban a komoly relapsus (visszaesés) veszélyét hordozza

Egy 50 éven át tartó kutatás szerint a fizikai aktivitás a depresszió ellenszere.