Hírek

A változókor sok nő életét keseríti meg: az esetek több mint 40%-ában jelentkeznek a menopauza kifejezetten kellemetlen velejárói, a hőhullámok, a hüvelyszárazság, a vérzés, az ingerlékenység, levertség és depresszió, amelyek a hormonháztartás működésének megváltozására vezethetők vissza. A kellemetlenségek szerencsére a sokak által kockázatosnak ítélt hormonpótló terápiánál (HRT) szelídebb módszerekkel is enyhíthetők: a gyógynövények és homeopátiás szerek természetes módon segítenek könnyebbé tenni a menopauza időszakát. 

Az élénk séta vagy a kerékpározás különösen javasolt a nők számára a szívritmuszavarok csökkenése érdekében, amire a menopauza után hajlamosabbak. 

Meglepő lehet, de a memóriazavarok mögött egészen egyszerű, életmódváltással kiküszöbölhető okok állhatnak!