Pszichológia

Gabel, egy olasz textil cég, úgy döntött „stressz detoxot” indít a munkahelyen, hogy csökkentse az alkalmazottainak életében a stresszt. Szokatlan, de mindenképpen pozitív kezdeményezés.

Színezés. Ez egy gyermekkori tevékenység. Pedig a franciaországi könyvesboltokban néhány hónapja igazi bestseller. Miért kapják fel ezt a gyerekjátékot? Sophie MARINOPOULOS, nantes-i pszichoanalitikus válaszol.

Egy kanadai tanulmányból kiderült, hogy a munkahelyre történő utazás módja és hossza hatással van a kiégés kockázatára. Séta, kerékpározás és rövidtávon a tömegközlekedés előnyös. Azonban 35 perces út felett, a munkavállaló nagyobb eséllyel kezd cinikusan gondolni a munkájára, és ezzel nő a kiégés veszélye.

A cukrozott innivalók képesek a kortizol hormon hatását és így a stresszreakciókat elnyomni az agyban, de az aszpartámos diétás üdítőkre ugyanez nem jellemző, állítja egy új kutatás.   

Egy igazi mosoly, egyenértékű a kényszeredett mosollyal? Amikor nem vagyunk jól, gyakran halljuk ezt a fajta mondatot: "Mosolyogjon, minden rendbe fog jönni!"Azt gondolhatjuk, hogy teljesen felesleges, mert ha nem szívből jön... a mosoly, akkor az erőltetett és felszínes! Az Egyesült Államokbeli University of Kansas pszichológusai tanulmánya szerint, amely hamarosan megjelenik a Psychological Science folyóiratban, nem így áll a helyzet...