Aki nincs megelégedve a súlyával, valószínűleg kívülről fújja a legfontosabb fogyókúrás alapszabályokat, a különböző ételek kalóriatartalmát, tisztában van a mozgás fontosságával és még sorolhatnánk. Vannak viszont olyan módszerek, amelyek kevésbé ismertek, mi pedig most ezek közül szemezgettünk.