A pesszárium és a kismedencei terület izomzatának rendszeres edzése igen előnyös, amennyiben a nő kismedencei szervi prolapsussal (a szervek “lecsúszása”, előreesése) küzd. A kettő kombinációjának segítségével a tünetek jelentősen csökkenthetők, és az életminőség is javítható.